2017-07-26から1日間の記事一覧

トレーニングで得られるもの

今日は娘が起きるのが早く、家族全員5時に起きる。自分の朝食を済ませて、6時半に家を出て、ジムに向かう。ジムで1時間ほどトレーニングしてから会社に向かう。このことを誰かに話すと「何を目指してるの?」とか、「朝から辛いことして楽しい?」と聞かれる…